Psiquiatría
Tratamientos

Tratamiento Ansiedad
La ansiedad es un sentimiento de miedo e inquietud que puede ser normal en situaciones estresantes, pero cuando es excesiva o persistente, puede convertirse en un trastorno.
Los síntomas incluyen:
Sudoración, Palpitaciones, Dificultad para respirar, Mareos, Temblores, Angustia, Fobias, Trastorno obsesivo compulsivo (TOC), Trastorno del estrés postraumático (TEPT)
Las causas pueden ser genéticas, relacionadas con la infancia, la personalidad o eventos estresantes.
El tratamiento combina psicoterapia y medicamentos. Además, se recomienda reducir la cafeína, evitar alcohol y drogas, hacer ejercicio, dormir bien, comer saludablemente, mantener rutinas, salir de casa y hablar con seres queridos.