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Terapia de Duelo
El duelo es el proceso de tristeza y aflicción tras la pérdida de un ser querido o algo importante. Se experimenta de manera personal o grupal, y abarca emociones como conmoción, ira, culpabilidad y tristeza. El dolor puede afectar la salud física, el sueño y la capacidad de pensar con claridad. Para sobrellevarlo, se recomienda hablar sobre el dolor, buscar apoyo social, realizar terapia, distraerse con actividades y evitar el abuso de alcohol o drogas. El duelo puede ser causado por diversas pérdidas, como la muerte, un divorcio, la pérdida de empleo o de salud.